Шурова Екатерина Анатольевна. Не перегори : как не потерять интерес к жизни и работе / Е. А. Шурова. – Москва : Издательство АСТ, 2024. – 206 с. : ил. – (Psychology курс).
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. На рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам найти ответы на вопросы:
- Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
- Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
- В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
